Ψυχικές Διαταραχές

Το στρες, το άγχος και η κατάθλιψη είναι κοινές ψυχικές διαταραχές στη σημερινή εποχή λόγω των έντονων ρυθμών ζωής. Η κάθε διαταραχή διαφέρει από άτομο σε άτομο και μπορεί να έχει διαφορετική έκφανση. Για παράδειγμα, κάποιο άτομο μπορεί να υποφέρει από αϋπνίες, στομαχόπονο και διάρροια, άλλος να παρουσιάσει συχνό δυνατό πονοκέφαλο, ενώ ένας τρίτος μπορεί να παραπονεθεί για έντονο πόνο στο στήθος, φτερουγίσματα κτλ.

Προσέγγιση

Στις ψυχικές διαταραχές αυτές η προσέγγιση καθορίζεται από το πλήθος και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Εκτός από τη ψυχολογική ή ψυχιατρική υποστήριξη που μπορεί να απαιτηθεί, ο ειδικός θα εκτιμήσει την κατάσταση με τη λήψη ιστορικού και θα ακολουθήσει ένα πρωτόκολλο συμπληρωματικής αγωγής που θα αποτελείται ενδεχομένως από δια χειρός θεραπεία, θεραπευτική μάλαξη, κλινική διατροφή, βοτανοθεραπεία, βελονισμό, καθώς τεχνικές χαλάρωσης. Είναι γνωστό πλέον ότι το μέσον της αφής δρα καταλυτικά στη χαλάρωση του σώματος του ασθενή, ενώ δεν τίθεται αμφιβολία ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο σε ψυχικές διαταραχές.